Rire est bon pour la santé. Nicolas de Chamfort écrivait dans ses Maximes et Pensées que “la plus perdue de toutes les journées est celle où l’on n’a pas ri”.
On devrait tous rire au moins une fois par jour. En plus de nous déstresser, le rire augmente la confiance en soi, et nous rend plus confiant et plus fort.
Rire nous aide à nous sentir bien, bien dans notre corps, bien dans notre tête et bien dans notre cœur aussi. Mon médecin ajouterait sûrement que le rire permet aussi de réduire la tension artérielle et qu’il agit comme un antidouleur, je ne le contredirai pas, tant les études lui donnent raison. Je me souviens de ces animateurs du “Rire Médecins” venus distraire les enfants à l’hôpital. Leur présence apportait joie et réconfort. Ils illuminaient le visage des enfants, et leurs faisaient oublier pour un temps les difficultés du quotidien.
Le rire est communicatif. Il créé du lien entre les personnes, et de la complicité aussi. Il se partage gaiment et sème la joie et la bonne humeur dans son sillage. Le rire est un excellent antidépresseur. C’est aussi un bon moyen de faire remonter l’énergie positive en nous, et dans notre entourage. Nul ne s’est jamais plaint d’avoir trop ri ! Vous ne trouverez aucune contre indication au rire, il n’y en a pas. Vous n’y trouverez que des bénéfices.
Rire nous apporte tous les bienfaits d’une énergie positive, il serait dommage de s’en priver. “Parce que le rire est le propre de l’homme” ajouterait Rabelais.
Cet article vous a fait rire ? Il vous a donné envie de rire ? Partagez-le.
Créa-Vie Horizon 
nices!! 84Un pas après l’autre
J’aimeJ’aime